«Следуя советам и рекомендациям специалистов, регулярно выполняя упражнения, каждый может решить проблемы с болями в суставах. Группа по суставной гимнастике уже пользуется спросом среди горожан и не только лиц пожилого возраста. Мы ожидаем, что количество участников группы возрастет от 25 до 50» (МАУ «ФОК»).
Суставная гимнастика полезна не только представителям старшего поколения, но также людям с заболеваниями суставной ткани и тем, кто хочет сделать свое тело более гибким.
Занятия гимнастикой в МАУ «ФОК» проходят 3 раза в неделю продолжительностью около 45-60 минут. Кроме этого, авторы проекта планируют организацию мастер-классов, семинаров и массовых занятия на свежем воздухе для всех горожан.
Территория релизации проекта
- Старорусский район
Муниципальное автономное учреждение «Физкультурно-оздоровительный комплекс»
Магиденко Дарья Яковлевна, инструктор-методист
Тел. 8(81652) 5-15-97